Foydali maqolalar

Kuzda bor-yo‘g‘i ikki haftalik tanaffus - bahorda esa nafasni ushlab turishni noldan o‘rganishga to‘g‘ri keladi!
25 Sen 2026

Kuzda bor-yo‘g‘i ikki haftalik tanaffus - bahorda esa nafasni ushlab turishni noldan o‘rganishga to‘g‘ri keladi!

Kichkintoylarning motor xotirasi tezda yo‘qoladi, shuning uchun hozirdanoq muntazam mashg‘ulotlar kuchli immunitet va suvga ishonch hosil qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

"Orqangni to‘g‘rilab ol!" buyrug‘i endi samara bermayaptimi?
22 Sen 2026

"Orqangni to‘g‘rilab ol!" buyrug‘i endi samara bermayaptimi?

Suvdagi ushbu 3 ta oddiy element siqilishni yaxshi bartaraf etadi, umurtqa pog‘onasini cho‘zadi va ortiqcha zo‘riqishsiz to‘g‘ri holatni shakllantirishga yordam beradi.

Born2swimda mashg‘ulotlar qanday o‘tadi?
18 Sen 2026

Born2swimda mashg‘ulotlar qanday o‘tadi?

Ba’zi mashg‘ulotlar borki, ulardan so‘ng bolani yana kelishiga ko‘ndirish shart emas. Bu shulardan biri!

Chaqaloqning oyoq panjasi qiyshayishi
16 Sen 2026

Chaqaloqning oyoq panjasi qiyshayishi

Muntazam suzish muvozanatni saqlashga, mushaklarni mustahkamlashga va ilk harakatlarni to‘g‘rilashga yordam beradi.

Chaqaloqlar uchun suzish muvofiqlashtirish va harakatlanish ko‘nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi
14 Sen 2026

Chaqaloqlar uchun suzish muvofiqlashtirish va harakatlanish ko‘nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi

Chaqaloqlar uchun suzish muvofiqlashtirish va harakatlanish ko‘nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi

Bolalar hovuzidagi xlor va pH: suv sifatini nazorat qilish
11 Sen 2026

Bolalar hovuzidagi xlor va pH: suv sifatini nazorat qilish

Bolalar hovuzida suv sifati qanday nazorat qilinadi va nima uchun pH darajasi kuzatiladi? Bu savollarni Born2Swim karuselida ko‘rib chiqamiz.

Nukus filialidagi Born2Swim murabbiylari
09 Sen 2026

Nukus filialidagi Born2Swim murabbiylari

Nukus filialida Born2Swim murabbiylari bilan tanishing. Jamoa va bolaning birinchi mashg‘ulotiga yondashuv haqida videoni tomosha qiling.

Kuzda suzish: bola uchun muntazam mashg‘ulotlar
07 Sen 2026

Kuzda suzish: bola uchun muntazam mashg‘ulotlar

Kuz - farzandingizning kun tartibiga basseynni kiritish uchun qulay vaqt. Born2Swim'da muntazam suzish mashg‘ulotlari haqida so‘zlab beramiz.

Kuzda suzish: mashg'ulotlar uchun vaqtni qanday tanlash kerak
04 Sen 2026

Kuzda suzish: mashg'ulotlar uchun vaqtni qanday tanlash kerak

O‘quv yilining boshlanishi - bolaning kun tartibiga suzishni kiritish uchun sababdir. Born2Swim birinchi mashg‘ulot uchun vaqtni tanlashda yordam beradi.