Basseyn — bu chaqaloqni shunchaki uxlatish usuli emas, balki uning tanasi bilan to‘liq va samarali ishlashdir!

💙 Basseyn — bu chaqaloqni shunchaki uxlatish usuli emas, balki uning tanasi bilan to‘liq va samarali ishlashdir!

❕ Mashg‘ulotlar tartibsiz o‘tkazilsa va to‘g‘ri texnikaga amal qilinmasa, foyda o‘rniga bolada qo‘rquv va mushaklar tonusi paydo bo‘lishi mumkin.

👉 Videoda mashqlarni qanday to‘g‘ri bajarish va qanday qilish mumkin emasligini ko‘rsatdik.

https://www.instagram.com/reel/DbqFhBEM7nr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==